どーも毎日3リットルの水を飲んでいるインターンMAOです。 前から続けているこの習慣ですが、体に様々な変化が期待出来ます。 美肌効果、集中力UP、シワが減る、肝機能の改善、筋肉痛が和らぐ、記憶力の向上、免疫力UP、気分に影響など、、、他にも身体に与…

どーもインターンのMAOです！朝のコーヒーが脳を覚醒させてくれています。今日も良い日にしましょう。そしてCxRでは新入生が来ると食事会に皆で行くのですが、今回はこの間行ったレストランについて書いていきたいと思います。 THE VILLAGE BAR AND GRILL 以…

セブのフルーツ達にはいつもお世話になっております。インターンMAOです。 日本ではそう多くは見かけないですが、セブでは日本と比べるとかなり多くのスムージー＆シェイクストアを見かけます。モールには必ずと言って良いほどあります。 このスムージー既に…

ピザの厚さは断然クリスピー派！インターンMAOです。 ピッツァって大きく分けて2種類ありますよね。もっちりとした生地が特徴的なナポリ風ピッツァと薄い生地が特徴的なローマ風ピッツァ。 ナポリ風ピッツァは生地の食感を楽しむ為、ナポリではこれが主食の…

どーも歯の矯正と口内炎が擦れて日々痛みを感じているインターンMAOです。 僕既にその前から日々感じる痛み持ってるのに。。。 日々感じる痛みと言えば？！そう！！！筋肉痛！！！ これは嬉しい痛みですね。口内炎のせいで刺激のある物や熱いものを心地よく…

こんにちは！インターンのしおりです。 先月から雨季に入ったセブ島は、一時期の暑さが落ち着いて、比較的以前よりも過ごしやすくなって来ています。 セブ島とは逆で、日本はだんだん本格的に夏に近づいて来ていると聞いています。 現在、インターンのマオが…

こんにちは！インターンのしおりです。 私は去年の7月にCxRに留学に来ていたのですが、その時のバッチメイトが今セブ島で働いています！ ※バッチメイト＝同じ日に入学した”同期” 私のバッチメイトは卒業した時にサプライズでおそろいのTシャツを作ってくれた…

こんにちは、インターンのゆりあです。 フィリピン料理って言われても、なかなかピンとこないですよね。 もしも私がフィリピン料理を表現するならば。 酒（特にビール）が欲しくなる 基本は脂っこい 肉肉肉米肉肉米肉米米肉 と完璧に表現したいですね。 セブ…

こんにちは、インターンのゆりあです。 セブではどんなものが食べれるんだろう？と不安になる人が多いと思います。 私も来る前は謎謎謎でした。 でも来てみるとビックリ！！食べるものに困るなんて無縁！！ セブでは様々な国の食が味わえます！ フィリピン料…

どーも炭酸水を味わっているインターンMAOです。 前から好きで、ビールとかコーラでグイッと行きたいな！なんて気分の時にいくと最高に弾けます！！！ 知ってる方も多いかと思いますが、ダイエット効果、美肌効果、血行増進でデトックス効果、そして極めつけ…

こんにちは！インターンのゆりあです！ 最近、１０１パーセントいい意味で暇な時間がなくて充実してます！ それも、「しなくちゃいけない事」ではなくて 「したい事」で時間が埋まっていく幸せさといったら、もう・・・至極当然にやみつきですね。中毒です。…

どーもバナナをいかに新鮮な状態で長期保存出来るかを探っているインターンMAOです。 CxRでは毎日バナナやマンゴーやパイナップルといった美味しいフルーツ達と元気な太陽が僕らを起こしてくれます。幸せです。 おかげさまで毎日自分の体内がクリーンなのを…

こんにちは！インターンのしおりです。 セブ島では６月に入り、3か月のサマーシーズンが終了し、ちゃくちゃくと雨期に移り変わろうとしています・・・！ 早速今日も朝早くから雨が降りました。 そしてCROSSｘROADには6月もたくさんの面白い生徒さんがたくさ…

こんにちは！インターンのしおりです。 セブ島では、まだまだ暑い日々が続いています。 そしてクロスロードでは最近、新たにインターンのあゆみさんが仲間に加わりました＾＾ 約3年間世界を旅していたあゆみさん、いろいろな国の情報を知っています！！（特…

こんにちは！インターンのしおりです。 先日インターンのゆりあちゃんのお誕生日でした＾＾ アイスをこよなく愛しているゆりあちゃん。 スタッフからは、アイスの盛り合わせをプレゼントしました！！ \ Happy Birthday Yuria / ゆりあちゃんのすごいところは…

こんにちは、インターンゆりあです！ フィリピンでは4月13日〜16日までホーリーウィークと言って、なんとなんと4連休だったんです！！！ 日本で言うところのゴールデンウィーク的な感じです！ そのため学校もお休みだったので、先生やフィリピンの人々は地元…

こんにちは。インターンしおりです。 最近、日本に帰国した卒業生たちが楽しそうにお花見をしている写真をSNSで見ている私たちも、うらやましくなってセブ島でお花見をしました！！ （CROSSｘROAD校内でスクリーンに桜を映して楽しみました。） ござをひいて…

こんにちは！ インターンのしおりです。 実は今、友人の結婚式のため日本に一時帰国しています＾＾ 日本のみんなにセブのお土産を買ってくるのを完全に忘れていました・・・ セブには人気なお土産がいろいろあるのに、今度帰国する時には、りゅうちゃんがブ…

Maayong hapon! こんにちは！ セブアノ語絶賛継続どハマり中、インターンゆりあです！ 実は先月から女性陣スタッフ同士で痩せようと競い合っているのですが、 色々な方法を試してみても私を含めみんな何にも痩せません！！ なぜって？ セブのご飯美味しすぎ…