こんにちは!インターンのけいたろうです! 私事ですが、最近、朝活にハマっております。 具体的には、朝早くに起きて懸垂をして体を鍛えたのち、ヴィレッジ内のプールで30分ほど泳ぎ、シャワーを浴びて、朝食をがっつり食べる。 朝から体を動かして、食事を…
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