オススメ！！鶏の丸焼き〜レチョンマノックの美味しいお店〜
どうも！！
暑い暑いと言ってるうちに、セブ生活も５ヶ月が終わろうとしているインターンの”８４”ことヤッシーです。
おはようございます！！
ここCxRで生活をしていると本当に時間がアッという間に過ぎていっちゃいます。
歳のせいかしら。。。！？
さてさて、今回は僕の大好きな鶏の丸焼き（レチョンマノック）の美味しいお店を紹介したいと思います。
レチョンとは！？
炭火で香ばしく焼き上げらられたフィリピンの伝統肉料理。
フィリピンは1565年〜1898年の間、スペインの植民地時代だった歴史があります。
この時代からレチョンという料理があったとされています。
歴史のある食べ物なんですね！！
レチョン（Lechon＝丸焼き）と言う言葉はスペイン語から由来されていると聞きました。
なのでこうなります＞＞
レチョン・バブイ（豚）＝豚の丸焼き
レチョン・マノック（鶏）＝鶏の丸焼き
レチョンと聞くと豚の丸焼き（レチョン・バブイ）を思い浮かべる人も多いはずです。
もちろん豚も美味しいです。
しかし僕は鶏の方をオススメします。
その理由は！！
１・豚よりもヘルシー
２・タンパク質が豊富
３・値段も安い
それと。。。
だだ単純にめっちゃ美味いから！！笑
そうなんです！！
味付けが抜群なのです。
もちろん豚も美味しいですよ。
しかし日本人の口には鶏の方が合うのではと勝手に思っております！！
筋トレや運動後のレチョンマノック からのタンパク質の摂取！！
最高です！！
レチョンマノック が筋肉に変わる瞬間が感じれるはず！！
『筋トレ後に。。レチョンマノックを沢山食べれば。。コレで。。君も。。。』
『パーフェクトボディー！！！』
それでは僕のオススメするお店に招待します！！
CxR付近のほとんどのレチョンのお店に足を運びました。
その中でも皆んなに是非一度は食べて貰いきたいオススメのお店があります。
それがこちら！！
~Joules Lechon Manok~
Joule's Lechon Manok - ホーム - セブ - メニュー、価格、レストランレビュー | Facebook
行き方はこちら＞＞
CxRを出て左、タランバンの７イレブンを目指します。
７イレブンの前のT字路を右、ジプニーに乗りお店を目指します。
ジプニーに乗り左手に見えるデパート・ガイサノを越えて５００メートルぐらいにお店はあります。
ドライバーに店名を伝えればお店の前で降ろしてくれます。
炭火焼き最高ですね。
すごく香ばしく焼き上がっております。
腹減りにコレを見せられると笑うしかありません！！
ていうか、自然と笑いが込み上げる事、間違いなし！！
炭火でローストの鶏丸々１羽が２１０ペソ（約４３０円）
コレは安いですね！！
頼めば食べやすい様に、スタッフさんが包丁を入れてバラしてくれます。
僕は丸々のまま食べるのが好きです。
コレはポソ！！
Hanging rice。
日本で言う”おにぎり”みたいなものですね。
タレが必ず付いてきます。
元々しっかりお肉にも味がついていていますよ。
途中、味を少し変えたいな〜と言う時に使ってもいいかもしれませんね。
皆さんもタンパク質を沢山摂取して、セブの暑さにも負けない強い体を手に入れましょう！！！
ではでは今回はこの辺で。。。
映画で英語を勉強してみよう！
こんにちは。インターンのあやかです。
１週間が過ぎるのが恐ろしく早い！
先日、生徒さん達と大縄跳びを久しぶりにやりました。年末以来にやったので、すごくハードでしたが、楽しかったです。
そのあとに、フリースロー対決もしました。6人全員入れないと帰れま10、やりました。5人までは続けることができたけど、6人目でプレッシャーが。。。
結局は、全員外して帰ることができました。次は成功したい！
ということで、勉強ばかりでなく、みんなで適度な運動をしてリフレッシュしてます！
では、今回の内容は英語学習のオススメ勉強方法をお伝えします。
何かというと、、、映画です！
みなさん、映画って観ますか？？
フィリピンでは200P前後で映画を映画館で観ることが可能です。しかし、、、
もちろん全て英語で字幕はありません！
音声だけなので少し難しいかもしれませんね。
そこで、字幕付きの映画が観れる！
今流行りの映像ストリーミングサービスを紹介します！
- Netflix
- Iflix
今回はこの二つのサービスを紹介してみます！
では、まずは、最近よく名前を聞く、Netflixから説明します。
アメリカの会社が配信しているサービスになります。
＜料金紹介＞
- ベーシックプラン：月額650円(1人が標準画質で視聴可能)
- スタンダードプラン：月額950円(同時に2人が高画質で視聴可能)
- プレミアムプラン：月額1,450円(同時に4人が高画質・超高画質で視聴可能)
この３つのプランが用意されています。
映画・海外ドラマが充実しています。
日本・フィリピンでも視聴可能となっています。
1ヶ月間トライアルで観ることができるので、無料お試しをしてみてもいいかもしれませんね。
週末観るだけでは、少し価格が高いと思う人もいるかと思います。
そんな人たちにオススメなのが、、Iflix
アイフリックスって聞いたことありますか？初耳の人も多いかもしれませんね。
この会社はマレーシアに本社があります。
マレーシアにあるということで、アジアに強い会社になっています。
シンガポール・タイ語・中国語・韓国語・インドネシア語・フィリピンなど様々な国の映画があります。
ちなみにフィリピンでは、SMART Communications社が提供しています。
こちらは、
アジアドラマが充実しています。韓国ドラマが好きな人、必見です！
そして何といっても、価格が安い！！
＜料金＞
月額：130ペソ（日本円だと、270円くらい）
週末だけ映画を字幕付きで観たいという人は、是非おすすめです！
しかし、ネットフリックよりも種類は少ないです、、。
だけど、初心者の英語勉強に最適なディズニー映画は揃っているので、十分ではないか
なと、個人的には思います！
アイフリックスも1ヶ月無料トライアルがあるので、試してみるといいですね。
映画好きな人に限らず、英語を勉強をしてみたい方はぜひ、利用してみてくださいね！
第５１回 CxRワークショップ〜世界一周×フィンテック〜TARO2.0
CxRって本当に面白い人達が集まる所だな〜と改めて感じています。
これからテーマを持って世界一周の旅に出る若者、ワーホリで色々な国に行こうと英語を今頑張っている人、海がとことん好きな人、本当は英語は嫌いだけど人と話すのが大好きな人、笑顔で世界を牛耳ろうとしてるインターン、などなど沢山面白い人達が、ココで英語を学びながら生活して居ます。
おはようございます、笑顔で世界を牛耳ろうと勝手に企んでいるインターンの”８４”ことヤッシーです。
よろしゅうお願いします！！ワラ。
（こまねきポンプの真似してみました）
＞＞＞
今回はCxRの生徒さんで、これからテーマを持って”世界一周の旅”に出ようとしているイケメン大学生の"TARO2.0"こと(ししけん）が、
今かなり注目されている
『フィンテック』
と今してみたい
『旅』
についてワークショップを開いてくれた内容を元に記事を書いていこうと思います。
世界一周×フィンテック
TARO2.0（ししけん）ってどんな大学生なの！？
元々は大学に通いながら、キャバクラのボーイとして週６で約２年間働いていたTARO2.0。
当時、ここの店長には色々お世話になったみたいで、”フィンテック”に興味を持つきっかけになったのもこの店長との出会いだったそうです。
その後、大学を休学し仕事も辞めて”自分のしたい旅へ”大きな一歩を踏み出して”旅”
そしてここCxRに.......。
今やTVやネットニュースで数多く見たり聞いたりする様になった”仮想通貨”
その仮想通貨の中でも信用度の高い”ビットコイン”の歴史が分かります。
たった８年で約１０００万倍！！！！！
今や価値の高いコインが、ピザ2枚と交換出来ていたなんて・・・・
ここでブログ読者様だけへの朗報です！！
今ならなんと僕の使用済みパンツ2枚と１０BTCが交換できます！！！
が・・・先日、何者かに貴重な使用済みパンツが洗濯に出されました。
なので在庫が2枚しか有りません！！
あまり言いたくありませんが・・・・・
正直、早い者勝ちです！！
E3のロビーでお待ちしております。
＞＞本人からの手渡しになります。ペコリ。
すいません。
お話がそれたみいたいですね。ペコリ。
１・世界１フィンテックが進む国とは・・・！？
左下の写真でビックリするのが物乞いの人達もQRコードを持って道に座っているって事。
なんか信じられませんよね！？
２・国民の９９％が生体認証を登録済みの国とは・・・！？
去年、北インドに行きましたが、こんなに電子決算が発展しているとは感じませんでした。
だだ単純に僕が電子機器にうといので、全くアンテナをはって無かったからでしょう！！
こういうことを今回知れて、次インドに行くのが楽しみになりますね。
３・行政手続きが９９％電子化されてる国とは・・・！？
流石〜ITに力を入れている国だけありますね。
確か、スカイプが生まれた国でもありますもんね。
これは納得です！！！
ここに書いているユニバーサルカードは旅人の中で最強のカード
になりそうです。
１・何が良いって複数のカードがこれ１枚にまとまっていて楽。
２・登録されている全てのカードのポイントまで貯められます。
３・万が一置き引きや、スリなど盗難にあったとしてもスマホと連携していてお互いが一定の距離から離れるとスマホの音がなり教えてくれます。
しかもGPSも内蔵されていて検索もできます。
４・セキュリティー力が高く、本人以外が使う事はまず出来ないでしょう！！
これらを踏まえるとユニバーサルカードは旅人の最強のカードと呼べるでしょう！！
俺も欲しい！！！
ただ本カード自体が２万円程するそうです。
それでも持つ価値はあると僕は思います。
TARO2.0の旅の予定ルート！！
資金調達のクラウドファンディング。
ここ数年、良くこの言葉を耳にします。
まさに時代は 「個人対個人」 の世界に突入していると主張している様なサービスですね。
自分のやりたい事をプレゼンして、それに賛同してくれた人達が資金を提供してくれて、それにより本人はやりたい事が出来る。
もちろん資金を提供してくれた人達には何かしらの形でリターンはしなくてなりません。
このサービスを利用すれば、素晴らしいアイデアも資金が無いと理由で可能性が消える事も無いでしょう。
しかし賛同を得るのは簡単じゃ無いのは凄く分かります。
でもTARO2.0なら沢山の賛同を得るでしょう！！
だってこのワークショップの話を聞いて皆んな彼の世界に引き込まれていました。
僕もその中の1人です。
皆んなの前で堂々と話し、質問にも明確に答え、皆んなが理解しやすい様に説明してくた彼には、ただただ”カッコいいな”と憧れすら抱きました。
何よりTARO2.0(ししけん）本人が楽しそうに話し、希望とワクワクを持って話をしていたからこそ引き込まれたのだと思います。
本当にやりたい事、伝えたい気持ち、大好きな想い。
恩送りの信念。
俺もこの言葉、好きだな。
ワークショップを開いてくれてありがとう！！
皆んなも今後の”TARO2.0”の活躍をお楽しみに！！！
願いが叶うパワースポット！行ってみよう！
こんにちは。インターンのあやかです。
セブ島は、暑い日が続いていてクーラーが必須な生活です。
体調を崩されている人も増えてきているので、しっかり睡眠はとりましょう！
カラマンシージュース、オススメです！
体調管理に関する記事でオススメはこれです！読んでください〜！
では、今回の内容です。
みなさん、夢が叶うパワースポットがセブ島にあるの知ってますか？
その名も、シマラ教会！！
セブ最大の教会、シマラ教会について書きます！
シマラ教会の行き方
サウスバスターミナルで「オスロブ」行きのバスに乗ります！
バスはエアコン付きとエアコンなしのバスの２種類があります。ちなみに私はエアコンなしのバスに乗りました。片道７０ペソ。
Across 138mall inコロンから出ているBanもあるので快適に行きたい方はそちらをオススメします！片道100ペソ。
バスで到着した後は、ハバル-ハバルというバイクタクシーに乗ります！10分ほど田舎道を進むと、目的地シマラ教会に到着です！
ちなみにハバル-ハバルは20〜30ペソです。
片道2時間で行けちゃう！
持ち物
・日傘
・扇子
・飲み物
この３つを持って行くことをオススメします！並ぶこともあります。日陰がないのでとっても暑いです。
注意すること
服装に注意！シマラにある服装に対する注意喚起の看板です。
ショートパンツ・キャミソールみたいな肌を見せるような格好はNG！
ジーンズはOKです！サンダルもOKですが、靴をオススメします。
日曜日に行くと激混み！
各地から大勢の人が参拝にくるので、聖母マリア像にたどり着くまでにおそらく、ディズニーランドのように並ぶことになるでしょう！
日曜日以外に行くことをオススメします！
開放時間は、8時〜20時まで。入場料は入りません！
見所
では、最後に見所をお話します。
チョコレート色のキャンドルは５ペソ。色によって効果が違うと言われているろうそくは35ペソ！キャンドルスタンドにはカラフルなキャンドルが並んでいます。
他には、奇跡のパワースポットとも言われているのですが、
いろんな願いが展示してあります。
病気が治った人達からの手紙、試験が合格した人たちからの手紙など、たくさん展示してあるので、ぜひみてくださいね！
そして、自分も願いを書いて投函できるポストがあります。
自由に書くことができるので、行った際には書くといいと思います〜！
では、最後に、どんな様子なのか動画にまとめたのでぜひみてください！
人を幸せにしたい！と強く思っている人達、集めてみました。
こんにちは。インターンのあやかです。
暑い日が続いている、セブ島です。これから5月まで暑さ突っ走ります！
4月に入って、生徒さんも社会人の人達が増えて、さらに賑やかなクロスロード です。
今現在、これから世界一周へ行くメンバーが多くいます！みんなワクワクしながら、英
語勉強してますよ〜！
では、今日のブログの内容は、、、
テーマ：「人々を幸せにしたい」
そんな思いが強い、２組を取り上げたいと思います！
では、1組目！
美容師二人組み！！
4月7日（土）にコロンストリートという場所へ行って、Free Cutして来ました！
コロンストリートの内容は、インターンのヤッシーが以前記事を書いてくれているのでみてくださいね！
私たちは、サント・ニーニョ教会 (Santo Niño Church)のすぐ横でストリートチルドレンの髪を切りました。
まずは、
Free Cutの様子を動画でまとめたので、見てください:-0
彼女達は、
髪を切って人々を幸せにしたい！！
二人がハサミを取り出し準備していると、フィリピン人達に囲まれるほど集まってきて、子供を始め、若者そしておじいちゃんまで「髪切って欲しい」と次々に言ってきました！
切り終えたあと、みんなハニカミながら「Thank you」「Salamat」と帰っていきました。
嬉しそうに帰っていく様子をみて、すごく幸せな時間が流れているな〜と感じました。
今回、動画撮影という形で同行させてもらったのですが、すごく素敵な時間をみんなと過ごせて、私自身も幸せな気持ちになりました。
改めて、美容師という仕事は、かっこよくて、素敵な仕事だなと思ったひと時でした。
では、次の紹介。。
元インターン生の「まっちゃん」
まっちゃんってどんな人？
たこ焼きが大好き！
大学一年でたこ焼きやを起業し、大学三年に北海道から沖縄まで歩く旅をしたり、世界にたこ焼きを広める旅に出たり、モロッコにたこ焼きを広めたりしました。
今は、三重県志摩市でゲストハウスを経営、たこ焼き職人の育成に取り組んでいます。
●今回のワークショップの内容 「やってみなはれ」
まっちゃんは、
TABBIPO2013年のプレゼンで優勝して世界一周航空券をGETして世界一周へ！
そして世界一周へ出かけたそうです。
旅のテーマは、
「たこ焼きで人々を幸せに」
世界中の人々がたこ焼きを食べて幸せになってほしいと思い、世界中を旅したそうです。その時の話を写真・動画を混じえてしてくれました。
みんな釘付け！！すごく面白かったです！
そんな面白いまっちゃんに会いたい人に朗報です！！！
2018年1月に三重県志摩市にゲストハウスをオープンしています！
「伊勢志摩ゲストハウス たこのすけ」
そこでは、 たこ焼きマスターの育成！たこ焼きの技術を教えることをやっています。
もちろん普通にも泊まれます！
かなり興味深々な内容ですよね！！！
ゲストハウスのホームページはこちら↓
是非みなさん泊まりに一緒にいきましょう！！
そして、たこ焼き育成コースへ行った方へ！
2020年！たこ焼きオリンピック開催するそうです！
みんなでオリンピック出ましょう！笑
最後に、
周りの目を気にせず、好きなこと・やりたいことを貫いてやっていくことが大事。
やってみたいと思ったことを是非チャレンジしてやっていこう！！
実録！！CEBU最大ローカル市場〜カルボンマーケット・土曜日の昼の顔＆夜の顔〜の巻。
どうも！！
この４月で、日本を出発してから丸１年！！
あの頃には本当に想像もしていなかった”今”があります。
1年前の今日。
想いもしなかった。
まさかセブに来てまでパンツを被りたい思うとは。笑。
＞＞ 本当に色々感じて学びました。
「実際に動いて何でもやってみないと分からないなーー」
「頭の中で想像出来てしまう世界なんて、つまらないし、すごく小さい世界なんだなー」
『自分にピッタリサイズのパンツって実際に被ると思ってたよりも小さいんだなぁ』
と実感しているインターンの”８４”ことヤッシーです。
それでは本題に移ります＞＞＞
今回の実録シリーズは。。。。。
先々週から2週に分けてセブ最大ローカル市場・カルボンマーケットの昼と夜の顔をさわりだけですけど見学して来ました。
＞＞その時の事を簡単に記事にしました。
今回も写真がメインです。
見てもらった方が伝わりやすいですもんね！！
こんな”ことわざ”ありましたよね！？
”一見は・・・％＄＃＆％＄＃＄＆＃’＄＃＄・・しかず”
みたいなやつ！！
あれ！？何だっけ！？？
忘れちゃったので次へ進みます。ワラ。
先ずはカルボンマーケットってどんな市場！？！？
学校の先生にカルボンマーケットについて聴いてみました＞＞＞
オレ：『今週末、カルボンマーケットに行こうと思うんだ』
先生：『スリ、恐喝には気をつけて！！』
オレ：『えええ！！まじで！！！』
先生：『うん。まじで。』
オレ：『言うても昼間は大丈夫でしょ！？』
先生：『私は昼間に襲われた』
はい。
盛り上がってまいりました！！！
そんなカルボンマーケットに実際に行って見た事を今から書いていきます。
WHY(なぜ)！？
それはせっかくセブに来た皆んなにセブのローカル感も味わって欲しいからなのです！！！
それではどうぞ！！！
土曜日の昼間＞＞
土曜日の夜間＞＞＞
周りが暗いのもあって雰囲気が違います。
特に土曜日の夜になると、各地から新鮮な野菜や果物が大きなトラックで運ばれて来ます。
なのでこの時間は買い付けに来る人達でごったがえしていました。
人が集まると言うことは、悪い人も同時に集まると言うことです。
『おおぉーー気をつけなくっちゃっ！！』
でも何故か久々テンションが上がりワクワクしてました！！
昼間はかなり落ち着いた雰囲気ですけどね。
WELCOME TO FREE WROK
私！！
何でもやります！！
お金はいりません！！
どうか仕事をください！！
SOOO!!!タダ働き！！！
夜のカルボンマーケット＞＞
この通りは特にローカル感が満載でした＞＞
サンダルを投げて缶を先に倒した方が勝ちというシンプルなゲームが流行っていました。
子供達は何をやっていても楽しそうです。
本当に無邪気な子供達です。
この通りを突き当たりまで行くと、海に出ます。
そこではキャーキャー言いながら海に飛び込む子供達がいました。
カメラを向けると撮って撮ってと皆んなポーズを決めたり、はりきって海にダイブしてくれます。
その後は、必ず写真の撮れだかをチェックしに来ます！！ワラ。
島国だけあって魚は豊富に取れるそうですね。
可愛いおばちゃま！！
さっきと同じ通り＞＞
雰囲気がガラッと変わりました。
夜はコンピューターゲームに夢中です。
戦後の日本を題材にした映画のワンシーンみたいな写真が撮れてました！！
『生き別れた兄弟の再会』の様ですね。
ポップコーンも道端で売っていました。
値段は忘れましたがかなり安かったです！！
馬車！！馬車！！馬車！！
乗りたい！！
値段を聞くと
辺りをグルッと廻って1人２５ペソ（約５０円）
しかし乗りたい欲があるのは僕だけだっだので断念しました。涙。
なので今回はお預けです。
そんなこんなでアッと言う間にマーケット内を周り終わりました。
主に魚・肉・野菜や果物、雑貨、花など食材がメインに売られているマーケットです。
是非、一度訪れてみてはいかがでしょう！？
急募！！！
僕と一緒に馬車に乗ってくれるシンデレラも募集中です。
年齢は問いません。
気軽にお声掛けくだせい！！ワラ。
セブの中心で愛を叫びましょう！！！
あっ！！俺、結婚してんだった！！ワラ。
次回もお楽しみに！！
実録！！インスタ映えを狙え〜La Vie Parisienne~in CEBU
どうも！！
日本でも全くと言って良いほどお酒を飲まない（飲めない）男！！
インターンの”８４”ことヤッシーがオススメするワインの美味しいお店。
。。。。。。（正気かオレ！！笑）。。。。。。
男なら誰しもカッコつけたい夜ぐらいありますよね！？
今回の記事は。。。
そんな夜に利用していただきたい・・・お店紹介となっております！！
~La Vie Parisienne~
『セブでお気に入りのワインを選んで飲める店があるの知ってる！？』
『しかも凄いシャレてて、今流行のインスタ映えもするよ！！』
『分かった×２！！もうご馳走するから！！』
『えっ！？何で！？何で行きたく無いとかいうの！？』
『２人は無理！？』
『いやっ！！ちょっと待って！！何にもしないって！！』
と半分詐欺師の様な誘い文句で、お気に入りの美女を誘って行くのがオススメですね！！！笑ワラ。
そんな最高な店のはどこにあるの！？
そうですよね！！
皆さん！！気になりますよね！？
特にそこのスッキリしない顔の男諸君！！！
皆んなの心の声が手に取るように分かります！！！
その場所は＞＞ココ
クロスロードからだとITパークを越えて、JYスクエアを左折してすぐの場所です！！
いざ店内へ！！！
店内にはかなり沢山のワイン・スーパークリングワイン・シャンパンなど種類も豊富にあります。
店内はかなりお洒落です。
自分が今セブにいる事を忘れてしまいそうですね。笑。
パンパンパン！！
これが美味いのよ。
チーズがドッサリとのったピザも美味いのーーー！！
種類の豊富なチーズ！！
この中から好きなチーズを選んで食べやすい様に切ってもらいましょう。
生ハムもワインに合いますよねーーー。
（あっ！！ワインの似合わないオレが言っても説得力ないか。。）
この店では注文が終わると、先に支払いを済ませてから注文をした物とグラスを持って席につきます。
さすが物価の安いセブ。
このクオリティで意外と安い！！
貧乏人の僕でもまた来れちゃいそうなお値段でした。ニヤニヤ。
エアコンの効いている店内で食べるもよし、風を感じながら上のテラスで飲むのもよし、店内・店外共に雰囲気も最高です。
この感じ最高すぎるでしょッ！！
ただワインを片手に持って座っているだけで、インスタ映え間違いないでしょう！！
ゴロッと出来るスペースもあって完全にリラックス出来ますね。
WIFIも利用できます。
ついつい長居しちゃいますね。
でも、心配ありません！！
日曜日は０時、それ以外の日は朝の４時まで開いてます。
どうぞごゆっくりおくつろぎ下さい！！笑。
氷バケツで保冷します。
いつでもキンキンに冷えた状態で飲めちゃいます。
さぁ！！乾杯だッ！！
『かんぱ〜い』
「 クッ」と一気にいっちゃいました！！
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
N君〜枕抱いてもう超リラックスしてくれてんねーーもう家だね！！
こっちではもう出来上がっておられます！！
クロスロードメンバーが来るとお洒落な場所も、
居酒屋感が強くなっちゃうの何でだろう〜〜〜。笑。
次はお口直しのデザートへ行きましょう＞＞
やっぱりお洒落なお店は違いますね！！
アイスの種類も豊富です。
＊個人的にピスタチオがオススメです！！
ねッ。ゾウさん。
あああーーー満足満足！！！大満足！！！！！
ここ最高だね！！！
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
ゾウさんも鼻を長くして待ってるよーー！！笑。
皆さん、いよいよ夏本番のセブで英語と向き合う日々、お疲れサマーです！！
たまにはこういう場所で脳のリフレッシュをしてみてはどうでしょう！？
新しい扉が開けるかも。。。。。。and
